春天护肝正当时,抓紧时间吃这4种地摊货,

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春天护肝正当时，抓紧时间吃这4种地摊货，或能让你少花冤枉钱

冬天是一年中最懒的时候，陈奕迅曾在接受采访时回答记者的一个问题:冬天最好的运动是什么？他毫不犹豫的回答，是睡觉！也算是非常耿直，非常真实了！的确，刺骨的寒风呼呼刮着，谁愿意出去呢！冬天坚持锻炼身体？不可能的！绝对不可能的！但是寒冷的冬天已经过去了，温暖的春天也将收了，难道还要继续缩在被窝里等着发霉吗？确定不出来活动活动自己那躺的已经快要僵硬的身躯吗？朋友们！天气暖和了，别再睡懒觉了，咱们起来呼吸呼吸新鲜空气吧！一起去看看大自然的美好，趁年轻，多出去走走！

那么问题又来了，天气回暖，难道只局限于可以外出锻炼身体了，可以欣赏一下美景了吗？当然不是！我们的“养肝工程”也该提上日程了！看自己是否患有肝病根据这几点也可以看出:尿液颜色深浅、精神状况是否饱满。

春天护肝正当时，抓紧时间吃这4种地摊货，或能让你少花冤枉钱

第一种：紫甘蓝

紫甘蓝一般用来凉拌味道比较好，蔬菜沙拉里几乎都少不了它，紫甘蓝也是有很大功效的，可以杀死细菌，协助肝脏的“工作”。建议男性朋友多多食用，因为在前列腺这一方面紫甘蓝还是有作用的。

第二种：黄皮果

黄皮果在很多地方已经被入药了，这也足以说明它的药用价值。黄皮果有哪些价值呢？小到防感冒，大到可以护肝，医学专家曾拿小白鼠做过实验，得出结论：黄皮果能够治愈坏死的肝细胞，能够解酒，保护肝脏！

第三种：韭菜

韭菜是常见的蔬菜，而且韭菜有许多种吃法，但是一般都是作为饺子馅出现的。很多人钟爱韭菜，韭菜有着一股特别浓的气息，这是因为它含有挥发精油。韭菜可以调节肝脏，而且韭菜也不贵，所以趁着春季，多吃点韭菜吧！

第四种：荠菜

荠菜消炎止痛，可以提高免疫力，清热养肝。

不知道朋友们是否有注重过养肝这件事呢？或许大家没这个意识，但是今天小编提醒大家已经到了养肝的时候了，别再熬夜了，别再酗酒了，多为身体考虑一下吧！以上就是小编的建议，朋友们可要收好了呀！也许大家有更好的养生计划，有更完美的养生方法，我们不妨一起在评论区讨论一下啊！一起来给朋友们更好更全面的建议！记住！别忘收藏呢！