天热就馋这凉拌菜,这9道菜做法很简单,清
2022/7/26 来源:不详北京手足癣医院在哪 http://m.39.net/baidianfeng/a_8833646.html
材料:干丝苦菊紫甘蓝
制做:烧锅水,参预点盐,将干丝放入锅中焯水,将焯好的干丝,苦菊和紫甘蓝丝放入碗中,参预蒜末和红椒圈,参预一些盐;放入适当香醋和香油,拌平匀,末了撒上熟白芝麻便可。
材料:魔芋香菜蒜香辣豆豉酱红椒
制做:烧锅水参预点盐,将魔芋块放入锅中焯两分钟后捞出;捞出的魔芋放入碗中,参预蒜末和红椒圈,再放入适当的盐、生抽和香醋,放入香辣豆豉酱;放入香菜末,拌平匀便可。
材料:凉粉皮蛋香菜
制做:凉粉放入淡盐白沸水中浸泡三分钟;将泡过的凉粉切成条,将切好的皮蛋摆放在上头,参预适当的生抽、香醋,再放入香菜、蒜末和红椒圈,末了浇淋上橄榄油便可。
材料:海蜇头娃娃菜香菜
制做:烧锅水,将海蜇头入锅略微烫上1分钟后即刻捞出;将海蜇头放入碗中,放入娃娃菜丝,参预一些香菜末。红椒和蒜末;放入一些盐、白醋,末了参预香油,吃时拌平匀便可。
材料:藕毛豆米剁椒
制做:烧锅沸水,参预一些盐和油,放入毛豆米出来煮;煮到八老练时放入藕丁出来焯一下,将焯好的食材放入入碗中,参预一些盐拌平匀,参预两勺剁椒,搀和平匀便可。
材料:紫甘蓝青红椒红糖
制做:紫甘蓝和青红椒切成细丝,参预盐、蒜泥和白糖;再参预白醋和橄榄油,拌平匀,盛入小碗中,表面撒些白芝麻。
材料:芦笋鹌鹑蛋枸杞
制做:烧锅水参预一些盐和几滴油,将芦笋整根放入锅中焯水;变色后捞出划一地摆放在盘中,将煮好的鹌鹑蛋去壳后对半剥开摆放在芦笋上,浇淋上生抽和芝麻油,末了摆放上枸杞便可。
材料:瓜果黄瓜蒜红辣椒
制做:用刨具将黄瓜刨生长条薄片;黄瓜长条薄片卷起来,立着摆放在盘中,摆划一;用1小碗中参预适当生抽、蒜末、红辣椒、醋等调味料,将它们搅拌平匀静置少焉便可。
材料:米豆腐黄瓜丝胡萝卜丝
制做:烧锅水参预点盐,将米豆腐块入锅中焯两分钟;将米豆腐捞出后放入碗中,撒上黄瓜丝、胡萝卜丝和蒜末,放入适当的辣椒粉和熟白芝麻;烧热一些油,将热油倒入小碗中,边倒入边搅拌;再在辣椒油中参预生抽、醋和盐拌平匀,末了将酸辣酱汁浇淋在米豆腐上便可。
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