家常土豆的做法大全

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洋芋其着实生涯中是价廉物美的好食材，售价不过几块钱一斤，然而养分丰厚，被觉得是天下上最雄壮的的食品之一，是养分学家喜爱的蔬菜明星。那末洋芋要何如做才好吃呢？五个简捷做法学起来吧！　

一、卷心菜洋芋泥饼质料：原味洋芋泥1小碗（做法见上），卷心菜1/6颗，洋葱1/4只，鸡蛋2～3只，盐一些，胡椒粉一些，奶酪随便 　　做法：1.卷心菜、洋葱切丝；鸡蛋打散成蛋液，奶酪擦碎末。 　　2.锅中倒一些油，先放入洋葱丝炒软，而后倒入卷心菜丝炒熟。 　　3.把炒好的菜和洋芋泥搀杂，并加一些盐、胡椒粉、奶酪碎调味。 　　4.平底锅再倒一些油，倒入洋芋蔬菜泥，再倒入蛋液，抹平，小火烘焙3－4分钟，待下面的那面凝结后，提防翻个再烘此外一面。 　　5.蛋饼烘好后盛盘、切成几份便可。二、原味洋芋泥

　质料：洋芋3个，葱一些，盐适当，白胡椒粉适当，浓汤宝半块，水适当 　　做法：1.将洋芋用滚水煮熟，去皮，放入盆顶用刨子或勺子按压成泥。 　　2.锅中参与一些水，煮沸后参与浓汤宝，搅拌至熔解。 　　3.参与洋芋泥搅拌，盐和白胡椒调味，撒上葱花便可。 　　小贴士：洋芋要带皮煮，如许的煮熟的洋芋不会糊烂。洋芋要煮熟，搅拌要平均，如许口感更细腻。

三、洋芋蔬菜粥

　　质料：洋芋、糙米、各式蔬菜 　　做法：1.将一个洁净洋芋切成小块，与糙米一同下入锅中煮成粥。 　　2.在煮粥的经过中，也许参与本人喜好的绿色蔬菜，例如生菜、紫甘蓝、西兰花、包菜等高纤维素蔬菜。 　　3.留心不过少量就好，并尽管切得很碎，天天食用，屡屡饱腹感掌握在6分饱为好。

四、淡奶油洋芋汤质料：原味洋芋泥1碗，水适当，淡奶油2～3勺，浓汤宝半块，香芹1小根 　　做法：1.洋芋泥倒入小煮锅中，盛一些水，参与半块浓汤宝，一边搅拌、一边以小火缓缓加热。 　　2.洋芋汤沸腾后关火，倒入淡奶油拌匀，再撒上香芹碎。五、洋芋牛油果沙拉

食材：洋芋1个，牛油果1个，甜玉米50克，黄瓜1根，食盐、白胡椒适当 　　做法：1.洋芋去皮后洗净，切丁煮熟，捞出晾凉，甜玉米粒淘净后煮熟过冷水放凉，黄瓜去瓤后切丁备用；

　　2.老练的牛油果去皮去核，用勺子压成泥，加一点盐和白胡椒粉拌匀，便可做整日然的沙拉酱； 　　3.将洋芋、玉米、黄瓜搀杂，拌入牛油果酱便可食用。　

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