懒人必备鸡胸肉蔬菜沙拉

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懒人必备鸡胸肉——蔬菜沙拉

眼看七月份要结束了，炎热的夏天转眼过半年看，夏日里最简单好吃的减脂餐应该就是各种美味沙拉莫属啦，那么今天就来分享啦！

食材准备：

准备自己喜欢的蔬菜水果和肉类：苦细叶、红叶生菜、紫甘蓝、黄瓜、小西红柿、樱桃萝卜、玉米粒、豌豆粒、熟虾仁、电烤低脂鸡胸条

料汁：

3勺橄榄油、5勺苹果醋、3勺生抽、1勺蜂蜜、少许黑胡椒

具体做法：

1、碗中加入3勺橄榄油、5勺苹果醋、3勺生抽、1勺蜂蜜、少许黑胡椒碎，拌匀备用

2、玉米粒豌豆粒下锅煮熟捞起沥干，所有配菜切成自己喜欢的模样

3、电烤鸡胸肉室温解冻后，放入热水中烫一会，或是放入微波炉加热一小会，打开切块备用

4、切好的食材放入容器中，淋上调好的酱汁，拌匀后咱就开动了

好看又好吃的减脂沙拉就做好啦

平时都会买一些低热量小食，最近都是囤了一些低脂的食物。大家快来试试吧！