炝炒紫甘蓝,口感脆爽,别有一番风味美食
2023/12/18 来源：不详白癜风有效的治疗方法 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/201203/8458713.html炝炒紫甘蓝By红宏紫甘蓝多数用来凉拌和做沙拉吃，今天试着和大蒜一起炒，口感脆爽，别有一番风味。原料：紫甘蓝、大蒜、红辣椒、盐、生抽、白糖、玉米油。做法步骤：第1步、准备食材。第2步、紫甘蓝切丝冲洗干净用漏勺空干水分备用。第3步、红辣椒切成小段，大蒜切末。第4步、锅中倒油，油温六成热小火爆香辣椒和生姜。第5步、将紫甘蓝放进去大火快炒。第6步、里面加一勺生抽翻炒均匀。第7步、加白糖和少许盐。第8步、翻炒均匀即可出锅。第9步、成品图。小贴士：炒红干椒和蒜末时注意油温不要太高，火不能太大，以免红辣椒和大蒜变黑发焦。来自美食天下红宏的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
