创意植物大战米饭,可爱别致,健康美味
2025/3/14 来源：不详北京中科白癜风医院刘云涛 http://ask.bdfyy999.com/创意“植物大战”米饭，可爱别致，健康美味哦！菠菜叶和紫甘蓝叶子洗干净放在蒸锅上蒸5分钟，把蒸好的菠菜挤出汁液，紫甘蓝也同样挤出汁液备用.创意“植物大战”米饭，可爱别致，健康美味哦！把菠菜汁与一碗米饭混合.搅拌.让其完全变成绿色.创意“植物大战”米饭，可爱别致，健康美味哦！然后用保鲜膜揉成需要的形状.绿色做了.创意“植物大战”米饭，可爱别致，健康美味哦！同样的方法.把紫甘蓝汁倒入另一碗米饭中.混合均匀创意“植物大战”米饭，可爱别致，健康美味哦！同样借助保鲜膜揉成需要的形状.然后摆放在盘子里.用菠菜叶和橄榄叶做花的茎叶.和食人花的牙齿和上面的刺.创意“植物大战”米饭，可爱别致，健康美味哦！西兰花掰成小瓣过水待用，用海苔做出吐豆花的嘴巴和眼睛.西兰花摆在下面做草地.创意“植物大战”米饭，可爱别致，健康美味哦！土豆和胡萝卜切丁下锅翻炒.加少许水放入咖哩块.熬的稍微粘稠.最后.用小勺铺一层咖喱汤.不要弄到米饭上.就可以享用了.
