减肥代餐紫甘蓝拌苦菊百度经验

减肥方法各种各样，绝食对身体不好这大家都知道，那吃什么能控制卡路里呢。介绍一下我减肥期间吃过的自制代餐，有颜值，有底味，纯绿色，低盐，无油的小拌菜。紫甘蓝洗净，控干水分，切丝。苦菊洗净控干水分。芹菜叶洗净，即可做装饰，又可以吃。苦菊，紫甘蓝放大盆里，放半茶匙盐。放1小匙香醋。（醋能减肥）拌匀即可，用芹菜叶装饰一下。（不要为了好吃放大量调味料，调味料增加卡路里的同时，还会促进食欲，越清淡越好，但也不要淡然无味）查看原文

产品建议及投诉请联系：shoujibaidu