大年初一,除了传统美食,这道五彩蔬菜沙拉
2024/1/12 来源：不详北京中科白癜风医院骗人吗 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/240107/v3lkvvd.html初一饺子，初二面，初三盒子团团转。大年初一老规矩特别多，关于吃的也是一样。一般都有些美好的寓意。比如吃饺子，寓意招财进宝。吃年糕，寓意年年高升。吃素食则能祛病退灾，并有“年初一吃斋，胜吃一年斋”的说法。吃斋，谐音“吃灾”，寓意吃掉灾难和霉运，祈求新的一年平平安安，大吉大利。今天的美食五彩蔬菜沙拉，就是以蔬菜水果为主。不仅仅有五彩缤纷的颜值，寓意平安，同时也兼具营养和健康。更重要的是做法简单，一学就会，食材和摆盘还可以根据自己的需求来搭配。无论是就地过年，还是在家团圆，都值得露一手，尝一尝。五彩蔬菜沙拉食材清单：小番茄60g/紫甘蓝g/玉米1个/黄瓜1个/橙子1个/苦菊适量/沙拉酱适量烹饪步骤-step1-所有蔬菜洗净沥干水分。-step2-紫甘蓝切细丝，黄瓜切片。-step3-小番茄切对半，橙子切片。-step4-玉米粒剥好下锅煮。-step5-煮5分钟后沥出备用。徽常好黄玉米棒10根真空粘黏苞米非转基因早餐新鲜甜糯玉米包邮淘宝旗舰店￥25.8￥69购买已下架-step6-各种食材依次摆入盘中，先摆入玉米粒和小番茄。-step7-再摆入紫甘蓝和黄瓜片。-step8-最后摆入香橙和苦菊。-step9-搭配自己喜欢的沙拉酱就可以开吃啦。-step10-简单营养又美味的五彩蔬菜沙拉，你要不要来一口。美味呈现五彩蔬菜沙拉这样做，颜值与美味并存，清脆爽口又解腻。菊子物语五彩蔬菜沙拉是菊子姐姐Cooking美味的第道美食。其实不仅仅是初一，平时我们也可以经常做一些自己喜欢吃的蔬菜水果沙拉。补充营养和纤维素，配合锻炼，身体会更健康。鼠去牛来，新的一年，菊子祝大家牛年大吉，万事顺意。美食值得分享，生活需要记录，菊子美食记与您一同前行。本图文作品系菊子美食记原创，每一张图片每一段文字都是用心拍摄和撰写，愿与您一起共同成长，健康生活。您的
