幽门螺杆菌反复感染,究竟是怎么回事多吃3

白癜风禁忌什么食物 http://news.39.net/bjzkhbzy/180411/6159933.html

当我们的胃部细胞受到损伤的时候，就容易感染幽门螺杆菌，同时这种病菌会依附在肠胃，加速损害我们的胃黏膜，是导致胃溃疡甚至胃癌的重要元凶。最可怕的是，幽门螺杆菌的感染率较高，大部分人感染之后初期没有任何的不适症状，但是随着时间的发展，症状就会逐渐的严重，而且还会出现反复感染难以断根的情况。

那么幽门螺杆菌有哪些传播途径呢？

1.通过唾液传播。中国人喜欢聚在一起吃饭而唾液粘到筷子上之后，就可以传播到食物之中，进行交叉感染，所以通常家里一个人患有胃炎的话，其他人也会被逐渐的感染上胃炎。

2.饮食不节制，生活缺乏规律。不健康的生活习惯会让体内寒气增多，从而导致胆汁减少，甚至逆流进入胃部和胃酸作用，破坏胃黏膜。

3.不洁净的饮食。现在大部分人喜欢在外面吃饭，或者是依靠外卖为生，这些食物中可能含有病菌，是我们肉眼无法看到的，如果不小心食用之后就会感染上幽门螺杆菌。

那么当出现了幽门螺杆菌感染，或者是自身本身就患有胃炎胃病的话，应该如何通过食疗的方式让自己的胃部恢复健康呢？

1.多吃苦菜。俗话都说良药苦口利于病，苦菜能够清热去胃火，对于我们的身体健康也十分有益。

2.多吃面条。胃酸过多也会导致胃黏膜受损，这个时候我们就可以多吃一些碱性的食物去进行综合作用，更好的保护我们的肠胃。

3.多吃紫甘蓝。紫甘蓝被誉为天然的味菜，也是受到世界卫生组织的强烈推荐，他可以对抗胃部炎症的情况，并且有效的修复我们受损的胃黏膜，降低我们感染病菌的概率。

胃不好吃“它”修复胃黏膜，养胃很有效！

沙棘青枫茶

配方：丁香，沙棘，佛手，砂仁，麦芽，山药，茯苓，橘皮，罗汉果，莱菔子。

我们可以去药店采购以上药材按照一定比例搭配，加入清水熬两小时之后服用其汤汁，每天喝2~3杯就可以起到消炎杀菌，养胃护胃的功效。其中沙棘有利于调理脾胃健康，而山药中含有丰富的黏蛋白，可以更好地保护胃黏膜，佛手也可以起到修复胃黏膜的功效。如果觉得药材搭配过于麻烦的话，可以用茶包冲泡，随身携带，更加方便卫生。

大家一定要注意好，通过日常饮食去调理胃部健康，这样可以减少药物对胃部的刺激和副作用，让自己的胃部更好更健康。