素食江湖彩虹豆皮卷
2022/5/15 来源:不详白癜风治的好吗 http://www.czktmy.com/准备时间:5分钟烹饪时间:5分钟#食材#?豆腐皮、胡萝卜1根、生菜、紫甘蓝少许、小米辣2个?松鲜鲜白芝麻酱、花椒油、松茸油醋汁#步骤#1.食材准备:豆皮焯水后捞出备用,胡萝卜、紫甘蓝、生菜洗净切丝备用2.将豆皮平铺在竹帘上,分别放入紫甘蓝丝、生菜丝和胡萝卜丝,将豆皮卷起来3.在豆皮上扎上竹签,用刀切开分成合适入口的小块,摆盘4.准备蘸料:切一点小米辣放入小碗中,加入1勺松鲜鲜白芝麻酱,1勺油醋汁和少许花椒油搅拌均匀5.配上蘸料,彩虹豆皮卷就做好啦,开吃吧~一口一个,吃着真是超过瘾,关键是好吃还不胖,低卡低脂,饱腹感很棒棒。减脂期间吃健康营养又过瘾,平时饿了来一份,味道鲜美,吃到撑都不怕,还能补充蛋白质!
图文转自素食街爱煮素
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