色泽如此鲜艳的什锦拌菜,原来用这个方法做

2022/11/1 来源:不详

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春节的蔬菜多,是一个减肥的好时机,一个朋友最近就一直在减肥,因为她说回家过年一下胖了好几斤,所以最近她就吃各种沙拉,这道什锦拌菜就是她菜单上的一道菜。

1苦菊择洗干净,紫甘蓝洗净2荷兰豆撕去老筋洗净备用,樱桃萝卜洗净3大虾挑去虾线、去壳和头4紫甘蓝去老梗切成粗丝5樱桃萝卜切片6锅内加盐、几滴食用油烧开,倒入荷兰豆焯水至断生后捞出过冷水备用7倒入大虾煮熟捞出8所有食材入盆9加入柠檬沙拉汁和香醋拌匀即可食用10瘦身、降火

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是不是很新鲜呢,在家里完全可以做给孩子们吃,小朋友们绝对很喜欢呢。调试的小朋友都会爱上的一道美食,味道实在是太棒了,很值得一学!

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