川味家常菜酱爆包菜的做法,简单易做,爽口
2023/10/28 来源：不详治疗白癜风哪家效果最好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html圆白菜包菜也叫圆白菜、卷心菜，富含钙、磷、钾、叶酸、维生素C，另外包菜还有某种愈合因子，对口腔溃疡有一定帮助。包菜属于甘蓝类蔬菜，有绿色、白色、红色等，可以凉拌、沙拉、炝炒、榨汁、做酸泡菜等。紫甘蓝大家知道维生素C在高温的时候比较容易被破坏，就不宜加热过久。冬天吃肉多，来一份开胃的素菜换换口味吧。来和小编一起做这道酱爆包菜，爽口又开胃。酱爆包菜酱爆包菜的做法1）主要食材2）详细做法木耳用开水泡开，过一下开水，太大就切成小块圆白菜洗净切成小块，容易熟，面酱过油，盛出备用葱切小段，姜切末，干辣椒切段热锅冷油，倒入葱姜爆香，加干辣椒，豆瓣酱，炒出油放入包菜快速翻炒几下，放黑木耳煸炒，放入面酱、生抽、白糖包菜有点软，放入鸡精、盐，盛出即可3）注意事项包菜炒的时间不宜过长，微熟即可，太久会破坏本身的营养成分这道菜关键点是火大，不要用电磁炉黑木耳选择黑褐色，背面灰色，有短绒毛为宜，不是耳片大、厚就好哦好了就跟大家分享到这里，如果大家对美食、小吃、烘焙感兴趣，请持续
