紫甘蓝鸡蛋汤,适合上班族的快手营养汤美
2023/8/7 来源:不详白癜风扩散的症状 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/140323/4359100.html白癜风扩散的症状 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/140323/4359100.html白癜风扩散的症状 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/140323/4359100.html
紫甘蓝鸡蛋汤
这是一道快手的汤菜用紫甘蓝搭配鸡蛋不管是颜色,还是营养。但是非常棒的哦。
原料:紫甘蓝、鸡蛋、盐、白醋、芝麻油。
做法步骤:
第1步、吃甘蓝包去外面的老叶,取新鲜的切成粗丝,用少许的盐和白醋腌制十分钟,保持其颜色鲜艳,好看。
第2步、鸡蛋打碎里面上放少许的盐均匀搅拌。
第3步、锅里放少许油,把鸡蛋炒干备用。
第4步、准备半锅清水烧沸以后。倒入紫甘蓝煮五分钟再放入炒熟的鸡蛋煮半分钟熄火。
第5步、调芝麻油放少许食盐起锅即可色鲜味美的哦。
来自美食天下雨欣欣欣的作品。