鲜香可口的糯米八宝彩饭,真是好看又好吃啊

糯米相信大家都知道，这是一道非常美味的食材，并且极具营养哦。但是对于它，你知道多少呢？糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。那这么具有营养的会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？小编在这里也不啰嗦了，咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备：主料：糯米g、胡萝卜汁10g、菠菜汁10g、紫甘蓝汁10g、白砂糖60g、葡萄干适量、枣1个　　二、糯米八宝彩饭的做法：1.糯米浸泡3小时后加水上锅蒸。2.蒸熟的糯米饭。3.均分三碗，各加糖搅拌。4.加了三种汁后搅拌。5.另拿一碗，覆保鲜膜，放葡萄干和切开的枣。6.放紫色糯米。7.放些葡萄干。9.最后放绿色糯米。10.盖上保鲜膜，上锅再蒸15min左右。11.蒸好后倒扣盘中，揭去保鲜膜就可以吃啦，我在上面又放了几颗松子～是不是有点随心所欲的感觉啊？其实就是这么这样任性，就是这么简单，这道鲜香可口的糯米八宝彩饭就可以出锅装盘了。这道美味，无论是宴客宾朋还是自己享用，都是不错的选择哦！在搭配均衡的营养，深受大家的喜爱，哈哈，怎么样，今天的晚餐就是它了，你同意吗？内容来自网络，如有侵权，请告知。