清炒紫甘蓝

清炒紫甘蓝

含有丰富的花青素，美味健康。

原料：紫甘蓝、菜籽油、盐。

做法步骤：

第1步、紫甘蓝清洗切丝。

第2步、沥干水分。

第3步、热锅倒入少许菜籽油，烧至温热。

第4步、保持中火，倒入蔬菜翻炒。

第5步、炒到蔬菜发蔫即可调入少许盐，再次翻炒均匀。

第6步、清爽简单的炒紫甘蓝。

来自美食天下敏zhu的作品。

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