蛋肠三明治你这么做,好吃到停不下来
2023/6/28 来源：不详疫情居家隔离期间，一个人吃的少，多换点花样吧～
By女巫老婆婆
用料
吐司片两片鸡蛋一个火腿1条沙拉酱适量橄榄油适量黑胡椒适量西红柿两片紫甘蓝，菜丝少量
做法步骤
1、橄榄油略热，加菜丝翻炒一分钟“柔掉”就行。
、鸡蛋加胡椒粉搅拌均匀，倒入，盒盖子三两分钟煎成固体
3、翻面，加点紫甘蓝或生菜或西红柿，不喜熟的话，可以最后放。
4、加肠，抹甜色拉酱等
5、两片面包，上下两层夹煎好的蛋饼，合上盖子压紧实烤上颜色。
6、取出用保鲜膜裹好，中间切开，方便吃，满满的仪式感
7、搭配早起的黑咖啡或者酸奶和蔬菜水果沙拉，真是美味又营养～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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