低脂五彩大拌菜吃一盆都不会胖
2023/7/10 来源:不详低脂五彩大拌菜吃一盆都不会胖
今天分享超好吃的减脂餐,低脂的同时还好吃,饱腹感很强,蔬菜种类多,营养均衡,非常推荐你们试试!
准备材料:
魔芋、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、紫甘蓝、鸡胸肉
制作步骤:
1调拌酱:一勺生抽、三勺醋、一勺韩式辣酱、一勺蒜末、一勺芝麻、三勺雪碧、一勺辣椒面拌匀;
2鸡蛋煎熟再切成条;
3魔芋、鸡胸肉、胡萝卜分别煮熟;
4摆上配菜,倒入酱汁拌匀即可!
低脂五彩大拌菜吃一盆都不会胖
今天分享超好吃的减脂餐,低脂的同时还好吃,饱腹感很强,蔬菜种类多,营养均衡,非常推荐你们试试!
准备材料:
魔芋、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、紫甘蓝、鸡胸肉
制作步骤:
1调拌酱:一勺生抽、三勺醋、一勺韩式辣酱、一勺蒜末、一勺芝麻、三勺雪碧、一勺辣椒面拌匀;
2鸡蛋煎熟再切成条;
3魔芋、鸡胸肉、胡萝卜分别煮熟;
4摆上配菜,倒入酱汁拌匀即可!