炒刀削面,有菜有饭,营养丰富,简单快手
2023/4/21 来源：不详白癜风用什么药膏 https://m-mip.39.net/news/mipso_4784991.html
炒刀削面
By焱垚小baby
荞麦面是减脂好面食，今天做个炒面。菠菜、鸡蛋、紫甘蓝、胡萝卜、荞麦面都是减脂好食材。
原料：刀削面、紫甘蓝、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、味极鲜酱油、十三香
做法步骤：
第1步、准备面。
第2步、水开，煮面。
第3步、八分熟，捞出放在凉水中，备用。
第4步、准备菜。
第5步、将菠菜放水中焯一下，捞出备用。
第6步、两个鸡蛋打散备用。
第7步、开始啦！锅中热油，下鸡蛋液。
第8步、鸡蛋炒至金黄，下胡萝卜和紫甘蓝，翻炒。
第9步、翻炒均匀，加入十三香。
第10步、翻炒均匀，下面条。
第11步、加入海天味极鲜酱油。
第12步、加入菠菜。
第13步、用筷子快速翻炒，所以食材又翻炒均匀，关火。
第14步、炒刀削面做好啦。
小贴士：
大家做家常炒面可以根据个人口味加喜欢的食材。
来自美食天下焱垚小baby的作品。
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