节后减肥就吃它,清新开胃又解腻,一周

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节日过后，是不是觉得自己的身体像是被美食“攻占”了呢？那些美味的节日大餐虽然让我们的味蕾享受到了极致，但同时也给我们的身体带来了不小的负担。油腻的食物、甜腻的点心，不知不觉中，我们可能会感到身体变得沉重，甚至影响了肠胃的健康。此时，如果你正在寻找一种既能帮助“清理战场”，又能助力减肥的食物，那么紫甘蓝绝对值得你的