日式寿司卷和黑木耳四季豆猪肉丝卷饼,它们

∣日式寿司卷∣材料西芹（切长条）半碗紫甘蓝（切长条）半碗羊肉片4～6片海苔1片白米饭约半碗调味料姜汁酱油做法1.羊肉片先用姜汁酱油腌5分钟，以锡箔纸盛装，放到烤箱烤熟后取出；将切长条的西芹和紫甘蓝混合烤出的肉汁，烤1分钟。2.取1片海苔，将白米饭铺上，把烤好的肉片平铺在上面，再放上蔬菜料。3.将海苔卷起，手指头沾点水，将开口粘起。卷好切成长段即可。∣黑木耳四季豆猪肉丝卷饼∣材料黑木耳（切丝）半碗四季豆（切段）半碗猪肉丝1个拳头大小或75克墨西哥饼皮1张调味料姜汁酱油做法1.黑木耳切丝、四季豆切段。墨西哥饼皮先烤热。将肉丝炒开盛起备用。2.将黑木耳与四季豆放入锅中拌炒，加点水与盐调味，再将肉丝加回锅中一同拌炒。3.所有食材拌炒完成，放入墨西哥饼皮中，先将下方饼皮往上折，再将左右两边饼皮折起，用牙签固定即可。∣西红柿玉米绞肉口袋饼∣材料西红柿（切块）半碗新鲜玉米粒半碗Pita饼1片绞肉约1个拳头大小或75克调味料姜汁酱油做法1.西红柿切块，剥下玉米粒（也可用罐头玉米粒替代）。将Pita饼烤热对切，整理出可以盛装食材的口袋。2.先烧热平底锅，将绞肉炒开，再放入蔬菜料一同拌炒，加点姜汁酱油调味。3.所有材料都炒熟后，即可装入Pita饼中食用。小叮咛肝脏功能不佳以及皮肤过敏的人，请将玉米替换掉。买不到Pita饼皮时，可以用肉夹馍的白馍替代。∣猪肉洋葱青豆口袋饼∣材料洋葱1/4颗青豆半碗猪肉片4～6片Pita饼1片调味料西式香料白酒做法1.洋葱切丁或切丝，将Pita饼烤热对切，整理出可以盛装食材的口袋。2.平底锅烧热，加入些许橄榄油，先炒熟猪肉片，盛起备用。3.爆香洋葱，洋葱炒软后，再加入青豆与猪肉片拌炒。4.加入西式香料、盐调味，起锅前再加入一点点白酒提味。将炒好的菜肉料，装进Pita饼内即可。