幽门螺杆菌的对手或被找到,日常适当吃

2023/1/28 来源：不详

导语：如果要问到胃最害怕的是什么，肯定会有人脱口而出是幽门螺杆菌，没错，这是一种可以在酸性的环境中生存的”强悍“细菌。

胃本来勤勤恳恳帮助人们消化食物，但是在吃饭时一些小细节不注意，例如说饭前不洗手，吃饭的碗筷没有洗干净的，就会让幽门螺杆菌称即进入到身体内，导致胃部出现很多问题。

而幽门螺杆菌是非常容易在人体内出现的，同时却又很难清除掉，好在经过不断的探索，终于发现了幽门螺杆菌的”对手“，就藏在一些食物中，胃不好的人每天坚持吃一点，有助于养胃灭菌。

01了解幽门螺杆菌

幽门螺杆菌本质上是一种细菌，是一种革兰氏阴性杆菌，该细菌生存能力极强，可以在胃中强酸性环境中生存，是目前发现的唯一能够在胃里面生存的细菌。

幽门螺旋杆菌是会传染的，可以通过以下几个途径来传染：1、接吻，比如男女朋友或者是长辈与孩子之间；2、共同进食、进餐，若患者检测幽门螺旋杆菌阳性，建议患者应与周围人群分餐进食。

02被幽门螺杆菌感染了会出现哪些症状？

1】胃胀气。胃肠气是日常生活中一种十分常见的表现，大多时候都是不小心吃错东西，或者是暴饮暴食会引发胃胀气的问题。

一般胃胀气在短时间内就会自行痊愈，并不是特别严重，但是若感染了幽门螺杆菌，同样也会引发胃胀气问题，并且这种胃胀气问题会逐渐变得严重起来，不容易自行治愈，即便是使用相应的药物也很难缓解。

2】易饿。有不少人在陪你该是生活中会发现自己明明吃了很多东西，但是总会有饥饿的感觉。

此时就需要注意了，医院进行检查，若检查甲亢和糖尿病，那么应该考虑是否有幽门螺旋杆菌感染。

3】口臭。幽门螺旋杆菌感染的主要表现之一是口臭，幽门螺旋杆菌可以在牙菌斑中长期生存，可产生具有臭味的碳化物，引发口臭。

有些人长时间口臭，尝试各种方法都不能缓解，医院做详细的检查，看看是否感染了幽门螺旋杆菌。

03幽门螺杆菌的“对手”或被找到，日常适当吃点，或有助灭菌养胃

1）猴头菇

猴头菇属于一种菌类食物，也是一种比较典型的养胃食材，对于胃部功能本身就不太好的人，经常用它来煲汤或者是煲粥喝。

其实若是感染了幽门螺杆菌的话，在日常生活中也是可以考虑适量吃点猴头菇的，能够抑制幽门螺杆菌不断传播，对于保养胃部也有好处，请别错过。

2）西兰花

西兰花是一种十字花科类的食物，其营养价值丰富，含有蛋白质和膳食纤维等，可以帮助促进肠胃的蠕动，起到很好的健脾养胃的功效。

而且西兰花被称为天然抗生素，具有非常强大的养胃灭菌的功效，能够抑制幽门螺杆菌的滋生，保护肠道的健康。

3）紫甘蓝

紫甘蓝又叫红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，里面含有丰富的维生素，有助于提高人体氧化能力，呵护肠胃黏膜，避免肠胃黏膜受损，对于感染幽门螺杆菌的人来讲，可以在生活中适当吃一些紫甘蓝。

因为紫甘蓝中所含的矿物质丰富，既可以起到杀菌养胃的效果，而且榨汁饮用后还可以缓解口气现象。

4）紫皮蒜

紫皮蒜里面含有丰富的黄酮醇以及有机硫化合物成分，这些成分可以起到辅助杀死幽门螺旋杆菌的作用，而且对于幽门螺旋杆菌的所引起的一系列胃部感染现象，有着一定的改善作用。

除此之外，在紫皮蒜当中含有的大蒜素成分，还有着解毒、消炎、抗菌等一系列功效。

结语：虽然在平时十人九胃病，许多人不把胃病当回事，但是每个人胃痛的情况是不一样的，医院做相关检查，对症治疗，避免胃癌的产生。