经常放屁,是身体在排毒吗经常屁多的人,当

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日常我们吃进去的食物，会进入肠胃进行消化和吸收，期间受到各种因素的影响，会产生一些气体，积攒到一定程度之后，就会通过放屁的形式排出体外。大家平时也不要觉得不好意思，正常人每天至少会放10个左右的屁，如果每次都忍住不放，憋回去的气体对我们的健康是很不好的。

放屁会让人感到很爽，不少人会觉得经常放屁，是身体排毒的表现，真的是这样吗？屁多的人，当心肝脏问题

刚刚我们就提到，放屁只是肠道里面的食物被细菌分解之后，产生的一种气体，另外，也可能是吃饭的过程中，进入了气体。虽然排出来对人体是好的，但如果说放屁很多是排出垃圾的表现，其实不恰当的，可能与肝脏疾病是有关系的。

当肝脏疾病形成的时候，也会影响着消化系统，此时胆汁分泌出现异常，肠胃缺少这种物质，消化食物的功能就会出现紊乱，经常会感觉到肚子很胀，肠道内的气体会不断的增多，就容易频繁的放屁。有的时候会感觉到很尴尬，屁一个接着一个，甚至一天已经超过十几个这样，在出现这样的情况时，要重视肝脏方面的疾病。

不过屁多还与肠道疾病也是有关的，如果仅仅只是靠放屁，无法确实是否是肝脏方面的疾病，也可以看一下，身上是不是还有其他的症状?

比较常见的就是黄疸，其实就是皮肤或眼白的颜色经常会呈现出黄色。在肝脏细胞受损的时候，会出现破裂，胆红素会分泌异常，进入血液之中，就会表现在皮肤上，此时也会伴随瘙痒的感觉。当有这样的症状出现时，可能就是肝出现问题了，去检查一下，进行调理，以免病情进一步的发展。

当肝脏出现问题时，还有一个地方也会比较明显，就是我们的嘴唇，会发现本来是粉红色的嘴唇，出现发黑的情况，另外，有的患者的指甲也会发黑。主要是因为此时的肝气不通畅，里面的毒素无法正常的排出来，就会表现在嘴唇和指甲上。遇到这样的现象时，不要以为是什么小疾病，及时进行肝脏方面的调理，不然健康会有很大的威胁。

还有一个现象也会比较突出，平时没什么食欲，之前可能没到时间就饿了，每次都会吃很多，但最近没什么想吃的东西，到了饭点也不觉得饿。如果本身在没有肠胃疾病的基础上，经常会有这样的情况，可能就与肝脏的问题有关。肝损伤会引起肠道的充血，吸收和消化食物的能力也会降低，堆积在肠道里面，就容易使人不想吃饭。

当以上这些症状都出现的时候，就要当心，要抓住这些信号，采取调理的措施，减轻肝脏的损伤。

平时我们可以适当的吃一些十字花科的蔬菜，比如卷心菜、萝卜、紫甘蓝等等，里面含有很多的纤维素，不仅可以促进肠道的蠕动，而且这些蔬菜对于提升肝脏细胞的活性也有很好的帮助。

除了食物之外，平时如果精神压力太大的，也要学会去释放，可以看一些有意思的视频和书，不要长时间压抑在心理，对肠胃和肝脏的健康都是不利的。