你的胃炎是自己折腾出来的
2023/1/12 来源:不详得了萎缩性胃炎,真的就是胃缩小了吗?
不是的!得了萎缩性胃炎并不是胃真的缩小了。
我们的胃从里到外有好多层,而萎缩性是胃最里面一层的胃粘膜层出现了萎缩。得了萎缩性胃炎不一定意味着身体就出现了问题,随着年龄的增长,我们的胃也会变老和萎缩,所以年纪大了得了萎缩性胃炎是较正常的。
而年纪轻轻二三十岁或者三四十岁就得了萎缩性胃炎,那一定是不正常的。
为什么年轻人会得萎缩性胃炎呢?
比如:可能感染了幽门螺杆菌;长期大量抽烟,喝酒,吃重口味的食物,炒菜时盐放太多,不常吃新鲜水果蔬菜如:腌菜、咸菜、泡菜等经常饥一顿饱一顿,暴饮暴食等饮食不规律。都有可能造成萎缩性胃炎。
萎缩性胃炎是一种癌前病变,如果不注意,就有可能发展成胃癌。但是大家不用过分担心,并不是所有的萎缩性胃炎都会发生癌变,萎缩性胃炎是否会发生癌变,主要看肠上皮化生、不典型增生,这两个指标。
得了萎缩性胃炎应该怎么办呢?
一:做幽门螺杆菌检测
二:保持健康的饮食习惯,早睡早起,按时进食,不吃夜宵,保持好心情,戒烟戒酒,多吃新鲜水果蔬菜。
对胃好的食物:
蔬菜:山药,卷心菜,紫甘蓝
谷物:小米,红豆,无糖黑芝麻糊
做饭应少放:
油,盐,酱油,耗油;可以放葱姜蒜但不吃。
宝藏食谱:
鱼类:蒸鱼
羊肉:炖羊肉汤
初期忌口:
粗粮;粥类。
粗粮对胃不好的患者来说很难消化粥对有胃病的人来说并不能养胃,多吃固体食物可以帮助养胃。
我医院的鞠文华医生,有什么问题都可以评论留言,我会在空余时间为大家一一解答。