嫂子为了减肥,这个菜一周吃了5次,2个月

李从悠 http://nb.ifeng.com/a/20180412/6499385_0.shtml
美，是我们一生所追求的目标！爱默生说过这样一句话：如果两眼生来为着注视，美就是她存在的原因！而现在的人，大多以瘦为美，我们第一眼看人，首先绝对会看这个人整体的身材，再看这个人的脸，都说现在都是看脸的世界，这话一点也没错！所以减肥就成了我们当代人必谈的一个话题，只要不是特别瘦的人都想知道所有减肥的小窍门，多一个不多！嫂子为了减肥，这个菜一周吃了5次，2个月后，亲戚们都惊呆了！说起嫂子的减肥之路，简直是“惨不忍睹”，她生完小孩之后体重一直高居不下！用她的话说，哥哥看她的眼神都充满了嫌弃，当然是没有的，胖女人也很美丽，但是却依旧有一颗要减肥的决心。前几个月嫂子不知道在哪里看的紫包菜能减肥，就不管不顾的吃了起来，可是却苦了我们一家人，跟着她一周吃了5次紫包菜。我们一起来看下嫂子的“食谱”吧。这一个是清炒紫包菜。先用清水把玉米粒给煮一下，玉米粒和蒜瓣一起用油翻炒一会儿，加入紫甘蓝，用盐调味。因为紫甘蓝是用快火翻炒的，炒制时间约一分钟即可，否则失去口感。所以盐就跟着放。还有这个是凉拌紫包菜。紫包菜切丝，放入食盐腌渍，并适当揉搓，除去水份。香菜洗净切小段。然后香菜、紫包菜、醋、生抽、辣椒油、香油等一起拌匀即可。最让我受不了的就是这个紫包菜拌土豆丝了，有一种吃草的感觉，紫包菜放入水中泡洗干净。土豆去皮洗净后切成薄片再切成土豆丝。把切好的土豆丝放入沸水锅中焯水约20秒后捞出冲凉。把洗好的紫包菜切成细丝。蒜去皮拍成蒜泥，香菜切小段。取一小碗，放入蒜泥、再放入两匙特级生抽、一匙醋、一匙辣酱肉、少许白糖调成味汁。把切好土豆和紫包菜放入一个大碗里。放入香菜，浇上调好的味汁拌匀即可，味道有点“惊为天人”着实让我受不了。嫂子每天只喝汤，不吃米，不吃面食，坚持了两个月，出去走亲戚的时候，亲戚们都惊呆了，直呼嫂子像变了个人，嫂子高兴地不得了，回来还给我显摆，说我哥哥最近对她好了不少，我哥哥是真冤...女人为了减肥可真的是拼了...做一道好吃的菜，当一个有趣的人，将生活嚼的有滋有味，把日子过的活色生香。点赞是一种态度，分享是一种美德，