家常土豆丝的快手做法,味道香脆可口不粘锅
2023/11/8 来源:不详北京治青春痘医院 https://m-mip.39.net/fk/mip_9121727.html土豆是我们生活中最常见的食材了,它的制作方法有很多,不过小编最喜欢的还是土豆丝。这道菜做法很简单,很多人初学做菜学会的第一道菜就是炒土豆丝吧。土豆的营养价值很高,非常全面,营养结构也较合理,只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能。土豆也是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,所以还具有瘦腿的功效。小编今天就给大家分享4种家常土豆丝的快手做法,味道香脆可口不粘锅,根根爽脆又滑润,快来看看吧!第一道:酸辣土豆丝食材:土豆适量,干红辣椒适量,葱适量,蒜适量,花椒适量,盐适量,糖适量,醋适量。做法:1、准备材料,土豆、葱姜蒜、花椒、干红辣椒、盐、糖、醋;2、土豆切成整齐的大薄片,这是切出均匀的丝的要点,再将土豆片切成细丝,用清水将切好的土豆丝泡去淀粉;3、将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末,锅内放油放入花椒煸炒出香味,将炸好的花椒捞出,锅内放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味;4、放入泡好的土豆丝,煸炒一小会后倒入适量醋继续翻炒土豆丝,放入红椒丝翻炒均匀,最后加葱花、适量盐、糖、鸡精调味即可。第二道:椒香土豆丝食材:紫甘蓝1片,胡萝卜1根,尖椒1个,土豆2个,花椒适量,干辣椒适量,香油适量,味精适量,醋适量,盐适量,白糖适量,生抽适量。做法:1、将土豆洗净去皮,再用清水冲洗干净,土豆切成细丝,将切好的土豆丝放到淡盐水里浸泡一下,洗去多余的淀粉;2、尖椒、紫甘蓝、胡萝卜切丝,锅里放水烧开,水开后下入土豆丝焯熟,捞出来放到冷水里过凉;3、尖椒、紫甘蓝、胡萝卜丝焯熟,锅里放油烧热,关火后放入花椒、辣椒炸出香味;4、土豆丝上放生抽、糖、醋、适量盐,将炸好的辣椒油倒在土豆丝上,再滴上几滴香油拌匀即可。第三道:凉拌土豆丝食材:土豆适量,素鸡适量,红油适量,老干妈辣椒酱适量,蒜适量,芝麻油适量,花椒油适量,生抽适量,醋适量,盐适量,白糖适量,葱适量。做法:1、豆去皮刨丝,素鸡切片,蒜切末,葱切碎,锅里烧开水,将素鸡略煮,捞出摆盘备用;2、将土豆丝快速焯水,捞出快速过冷水,土豆丝沥干铺在素鸡上;3、除葱花外的所有配料调成料汁,撒上葱花,拌好开吃。第四道:炝土豆丝食材:土豆2个,青辣椒一个,小葱2棵,干辣椒5个,花椒10粒,红辣椒一个,盐少许,味精适量,香油适量,蚝油适量,醋适量,生抽适量,糖适量,花生油适量。做法:1、准备好各种材料,土豆切丝,青红辣椒切丝,干辣椒切段;2、把土豆丝放入水中洗掉淀粉,国内烧开水,土豆丝放入焯下迅速放入凉水中清洗;3、土豆丝及各种原料装盘,放入盐、味精、生抽、糖、醋、耗油、香油,干辣椒和花椒放在最上面;4、锅内放一勺油,烧热,将热油倒入土豆丝,拌匀即可。这4种土豆丝的做法非常的简单,一学就会,特别适合厨房小白,感兴趣的朋友可以试试哦!