凉拌鸡胸肉,简单快手,特别适合上班族美
2022/12/30 来源：不详预防白癜风复发最有效的方法 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/141112/4515780.html
凉拌鸡胸肉
By小乙美食
特别快手的凉拌鸡胸肉，对于上班族来说特别方便，营养丰富…
原料：鸡胸肉、紫甘蓝、黄瓜、小米辣、姜、生抽、香醋、蚝油、盐、黑胡椒、孜然、蒜。
做法步骤：
第1步、准备好食材备用。
第2步、锅中放入鸡胸肉，姜蒜片下锅焯水。
第3步、准备好辅料备用。
第4步、碗中放入黄瓜，紫甘蓝。
第5步、煮好的鸡胸肉，手撕放入碗中。
第6步、倒入小米辣，姜蒜末。
第7步、倒入两勺生抽。
第8步、倒入一勺蚝油。
第9步、倒入一勺香醋。
第10步、倒入一勺黑胡椒粉。
第11步、倒入一勺孜然。
第12步、倒入半勺盐（根据个人口味添加），迅速拌开。
第13步、特别美味营养。
来自美食天下小乙美食的作品。
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