爽口又开胃的佳肴,看相和味道都很棒,做一

2022/10/5 来源：不详

香菇炒鸡蛋：在我家里，鲜香菇的做法一般用来清炒，鲜嫩滑爽，干香菇一般用来红烧和煲汤用，味道浓厚而且多汁。鲜香菇跟蔬菜一起炒的话，又香又鲜，平时我喜欢拿来炒青菜、炒肉丝、炒西兰花、炒白菜、炒鸡蛋，炒鸡蛋真的是很棒的

凉拌紫甘蓝：紫甘蓝的做法有很多种，如炒熟、凉拌生吃、腌制等。在炎炎夏日里比较受人们推崇的做法是凉拌紫甘蓝。其中生吃紫甘蓝较为常见的吃法，这道菜口感爽脆，紫甘蓝含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平。

三丁肉丸粉丝汤：做起来比较随意的汤，只要是能够搭配合理的食材，都可以这样做。这种做法特别适合用来处理冰箱里边角料的食材。一人食，给小孩配饭吃也都是可以的。汤，菜，主食都有，算是比较快手方便的菜了

凉拌金针菇：金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇。”更加引人注目的是金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力。并且这道菜味道相当不错哦！

酥焖鲫鱼：鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效，尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。

鸡爪蟹煲：这道菜不知道你们吃过没，其实我第一次吃到这个所谓的蟹堡的时候还有点惊讶，哈哈不过一口下去味道还是不错的相比较单纯的蟹堡这个就丰富多了，各有千秋，反正我都喜欢，很适合一家人围在一起啃个痛快。