紫甘蓝拌苦苣,色泽艳丽,低脂又美味美食
2025/1/21 来源：不详白癜风诊疗康复 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/19/content_20138493.htm紫甘蓝拌苦苣ByRLing色泽艳丽，低脂又美味，简单拌匀，快捷方便！原料：紫甘蓝、熟芝麻、花生米、苦苣、丘比沙拉酱。做法步骤：第1步、备好食材：如图，紫甘蓝洗净，苦苣洗净用凉开水浸泡一会儿沥干水份备用。第2步、紫甘蓝切成细丝备用。第3步、准备一个大点的盘，苦苣用手撕小段摆盘，紫甘蓝铺在上面。第4步、沙拉酱备好。第5步、淋上适量沙拉酱。第6步、撒上适量花生米。第7步、撒上适量芝麻即可。第8步、成品图（吃时拌匀即可）。第9步、成品图。小贴士：蔬菜洗净用凉开水浸泡一会儿沥干水份备用！来自美食天下RLing的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
