这五种经常吃的蔬菜藏虫卵最多,第四种肉眼

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现在人们都讲究健康，从而会选择一些绿色无公害无污染的食物，特别是水果和蔬菜。什么样的蔬菜水果才算是绿色无公害无污染的呢？绿色无公害无污染就是在种植的过程中不食用农药，不施用复合肥，肥料用的是天然肥料，除虫也是人工来除虫，从而做到了水果蔬菜不被肥料所污染也不会残留任何的农药，让人们吃起来更健康。人工除虫就真的出干净了吗？这样就万无一失了吗？那你就错了。人工除虫只能把成虫处理掉，弱小的虫卵肉眼很难看得到，彻底处理掉就更困难了。最主要的是我们日常常吃的这几张种菜最容易带有虫卵，也是最容易被我们忽略的。这五种蔬菜“人”“虫”最喜爱，特别是最后一种，虫卵肉眼看不见

别以为你在超市买的回来用保鲜膜包好摘干净的菜就是最干净最放心的，只不过是经过了请勿处理，有一些蔬菜还有可能是发生腐烂的，把腐烂的菜叶摘掉包好，就被你认为成最干净最新鲜的蔬菜了。即使再怎么干净的菜我们回家都需要再次处理，要不然隐藏在菜上的虫卵根本处理不掉，下面就让我来为大家介绍一下这几种“深藏不露”的蔬菜吧

一、紫甘蓝：紫甘蓝的外是一个圆形，一年四季都受人们的宠爱，买回来可以凉拌清脆爽口，还可以加一点肉炒起来吃，涮火锅的时候紫甘蓝也是必不可少的。紫甘蓝具有开胃的作用，还能够延缓衰老保护皮肤，而且大量富含维生素。但是紫甘蓝最容易带有虫卵，紫甘蓝剥起来跟剥洋葱差不对，但是紫甘蓝不具有洋葱的刺激味，不能把虫子赶跑。在家里做菜的时候很多人认为把外面的几层不好的剥掉里面的就都是干净的了，其实不是这样的，虫卵不单纯的吸附在外面几层上，里面虫卵可能更多，在吃之前我们最好是能把紫甘蓝放在滚开的热水里烫一下，然后再吃

二、菱角：菱角在生活中很常见，相信大家也都品尝过，菱角在幼嫩的时候很多人喜欢拿过来直接生食甚至未经过清洗直接就食用了。俗不知生食菱角很不健康，尽量煮熟了再食用，生食的时候即使是洗干净了也不要直接用牙齿剥皮。菱角是水生植物，长期生长在水里，水里会有很多的细菌和寄生虫，寄生虫虫卵吸附在菱角上我们就更难发现了，所以菱角尽量不要生食，如果生食也要用滚开的水泡上一会

三、油麦菜：春节的时候家家都是山珍海味的，吃的很油腻，春节过后蔬菜非常受欢迎，油麦菜就是首选之一，油麦菜可以充当蘸酱菜里的一份子，也可以用耗油炒熟了吃，炒熟后的油麦菜更佳的容易消化，而且油麦菜里含有多种维生素和膳食纤维，还有助于肠蠕动。但是我们从超市买回来的油麦菜根部都被清理的很干净，大多数人买回来后直接整颗的放在洗菜盆里冲洗，然后切成小段直接下锅，其实很多虫卵或幼虫都藏在菜心和根部，所以油麦菜买回来后一定要把菜叶一片一片的摘下来仔细清洗，如果实在不放心也可以把油麦菜放在盐水里浸泡一会再清洗

四、西兰花：西兰花是富含卡路里极低的一种食物，无论是春节过后还是平日生活里，西兰花都非常受欢迎，更是减肥餐里的首选，西兰花大家都不陌生，它的外观就像花朵一样，一朵一朵的，西兰花的茎是非常硬的。大多数人买回来后直接放在水龙头下面直接冲洗，冲洗过后直接用到把西兰花分成了大小适宜的小朵，细心的家庭主妇会发现在西兰花茎部靠近花朵的位置有点时候会有类似水稻粒的东西，其实这就是正在变化成虫的卵，你发现的这是大的卵虫，还有很多看不见的幼卵呢，所以在清洗的时候一定要拿浓盐水浸泡一会再清洗

五、白菜：白菜在生活中更是普遍了，在北方春夏季节喜欢用翠绿的大白菜叶包饭包吃，到了秋季家家户户会屯一些来过冬吃和腌酸菜，东北的一道炖四白（猪肉、白菜、粉条、冻豆腐一起炖）不知道让多少南方人流下了口水。白菜和紫甘蓝类似，也是一层一层的包裹着的，人们在吃白菜的时候只是把外面不能吃的不能吃的菜叶剥掉，白菜里面甚至有人不清洗就直接食用了，其实这样是最不卫生的，白菜和其他的蔬菜不一样，白菜上的虫卵会藏在靠近菜心的菜叶上，所以在吃之前一定要每一片菜叶都认真地清洗

看了小编上述的这些是不是下了一大跳呢，虽然说这些菜虫的卵不一定会给身体健康带来太大的危害，但是我们还是小心一点好。我是生活咖咖秀，如果我的文章对你有帮助的话，不要忘记